CYBER MONDAYPróbáld ki ingyen CYBERMONDAYMa éjféligNézd meg

Edz
Okosabban

Tudományos alapú programok valódi edzőktől, AI által személyre szabva. Hagyd abba a kifogásokat. Kezdd el látni az eredményeket.

Kipróbálom
LISZKAI Fitness App - Home screen showing daily greeting, quick actions, and current program
Kövesd a haladásod
2,847
Calories burned
Valós idejű követés
5/7
Heti célok
Achievement Badge
Új Eredmény!
7 napos sorozat
Csak így tovább!
4.9
Play Store
4.9
App Store

Én is minden edzésemen használom

Nem a súlykereséssel, jegyzeteléssel és találgatással megy el az időm. Megérkezem, megcsinálom, haladok. Ezért használom minden edzésen

Jeremiah Jones

Nem csak edzem. Látom is, hogy fejlődöm.

"Pontosan tudom, mit, mennyivel és hogyan csináltam. Nem találgatok – nyomon követem a fejlődésemet, edzésről edzésre."

Dawson Gibbs

Nem pazarlom az időm a teremben.

"A súlyok, bemelegítések, pihenők automatikusan optimalizálva vannak. Megérkezem, edzem, haladok. Nincs fölösleges gondolkodás, munkára tudok koncentrálni."

Hussein Farhat

Nem unom meg. Az app velem együtt fejlődik.

"Új funkciók, új programok, jobb megoldások. Hetente fejlődik az app is velem. Az AI irány pedig elképesztő már most."

Minden, Amire Szükséged Van

Személyiedző. A Zsebedben.

Minden, amire szükséged van a következetesség kiépítéséhez, a haladás követéséhez és a valódi eredmények eléréséhez. Nincsenek kifogások. Csak az eszközök, amik működnek.

Fedezd Fel a Bevált Edzéseket
YouTube
minden héten új edzések
1000+★★★★★
profi edzés

Fedezd Fel a Bevált Edzéseket

Férj hozzá több ezer tudományos alapú programhoz valódi edzőktől. Szűrj célok, felszerelés és tapasztalati szint alapján. Nincs találgatás—csak bevált módszerek, amik eredményt hoznak.

Kövesd a Tudományos Programokat
4. hét / 12
Rendben vagy
ERŐ
PRO

Kövesd a Tudományos Programokat

Kövesd a szakértők által tervezett bevált edzésprogramokat. Progresszív túlterhelés, periodizáció és regeneráció beépítve. Tudományosan alátámasztott módszerek, amik garantálják az eredményt, ha következetes vagy.

Táplálkozz Helyesen
Ma
Fehérje: 145/180g
Kalória: 1850/2200

Táplálkozz Helyesen

Találj egészséges, fehérjedús recepteket, amik passzolnak a makróidhoz. Lépésről-lépésre útmutatók, táplálkozási bontások és ételelőkészítési tippek. A helyes táplálkozás sosem volt ilyen egyszerű.

Kövesd Minden Győzelmed
Ez a Hét
5/5 edzés
+2 a múlt héthez képest

Kövesd Minden Győzelmed

Rögzítsd az edzéseket, monitorozd a haladást és ünnepeld a kis győzelmeket. A következetesség épít eredményeket—és mi segítünk számonkérhetőnek maradni minden egyes nap.

Még mindig fejből edzel? Van ennél okosabb megoldás.

Így segít a NOEX abban, hogy gyorsabban haladj és kevesebbet hibázz.

Nyerj időt

Nem kell edzést keresgélned, jegyzetelned vagy órákig tervezned. A NOEX-ben minden edzésed egy helyen van, azonnal indítható.

Profi edzések egy helyen.

Előre összeállított, tesztelt edzések, teljes programok, haladó és kezdő szintek — nem neked kell kitalálnod, mit érdemes csinálni, az app és AI végigvezet kezdőtől haladóig.

Fejlődj látványosan gyorsabban.

Ha következetesen ugyanazt a jó edzésrendszert csinálod, nem pedig minden héten mást, sokkal gyorsabban látszik a fejlődés.

Válaszd a Tervet, Ami
Előrevisz Téged

Nem számít, hol tartasz a fitnesz utadon, van megfelelő tervünk, hogy elérhesd a céljaidat.

Havi fizetésFél éves fizetés

Válts féléves fizetésre és takarítsd meg a 20%-ot!

Termékek betöltése...

Nincsenek Kifogások. Kezdd Most.

Szakértő edzők. Tudományos alapú programok. AI személyre szabás. Minden, amire szükséged van tartós eredményekhez. Első 30 nap ingyenes.